Apprécier les fêtes et préserver sa santé


Bien-Etre

La saison des fêtes de fin d’année s’accélère à grand pas. Pour la majorité d’entre nous, cette période de fêtes semble être un repas sans fin… Si nous ne faisons pas attention, cette période de l’année peut engendrer des nuits tardives, du surmenage, des troubles digestifs et du stress supplémentaire. En conséquences, au lieu de […]

9 décembre 2018

Devenir naturopathe? Questions essentielles à se poser!


Lifestyle

Devenir naturopathe… Passion ou effet de mode? C’est un vrai parcours de remise en question, de doute, de peur mais aussi de soif d’apprendre, d’aider son prochain et de prendre sa vie en main.. Je parle de remise en question car il ne s’agit pas que d’un point de vue professionnel mais personnel aussi. La […]

2 décembre 2018

Une bonne alimentation pour un enfant en bonne santé


Bien-Etre

Je n’ai encore jamais écris d’article sur les enfants… Je ne sais pas non plus si j’ai l’audience qui va avec mais étant bientôt maman, il y aura de plus en plus d’articles de ce genre sur le blog, sans pour autant délaisser mes fidèles abonnés non-parents. Je souhaitais aborder quelques principes d’alimentation pour favoriser […]

25 novembre 2018

Routine pour les frileux


Bien-Etre

Vous l’avez bien vu, ça y est on est en hiver!! Euh, en automne pardon! On a rien compris en quelques jours on est passé de l’été indien au froid glacial… Bref faut faire avec! C’est dans l’ordre des choses! Mais voici un petit article inspiré de l’Ayurvéda et de la naturopathie pour vous aider […]

11 novembre 2018

Soigner le mal de tête sans médicament ou plante


Bien-Etre

Soigner naturellement un mal de tête Il est 20h, un dimanche soir… Vous avez un mal de tête fracassant qui survient! Vous même vous ne savez pas si c’est plus une migraine ou un mal de tête… Peut-être vous êtes déshydraté(e)? Alors vous buvez 2 grands verres d’eau. Puis vous attendez un peu… 30 min […]

28 octobre 2018

Moins de plastique dans ma cuisine


Lifestyle

Il n’est pas obligé d’avoir touts sa cuisine équipée en plastique! Ce dernier n’est arrivé que récemment dans nos foyers. Nos grands-mères n’utilisaient pas de plastique et s’en sortaient très bien! Donc comment préserver sa santé et l’environnement, en limitant la quantité de plastiques dans sa cuisine? Ce genre d’articles vous intéressent, je vous invite […]

14 octobre 2018