Banana bread hyper moelleux et sain en plus


Petit-Déjeuner, Recettes

Récemment, mon amie et consœur sophrologue et naturopathe Marine Blandin m’a donné envie avec la recette du banana bread de Del’s Cooking Twist. Je suis une inconditionnelle du banana bread ! J’ai longtemps fait celle de Coline mais je pense que Del’s Cooking Twist bat tous les records. Néanmoins, comme vous le savez peut-être je […]

4 mai 2020

Recette : Smoothie antioxydant


Boissons, Petit-Déjeuner, Recettes, Sucrées

Aujourd’hui je partage avec vous une nouvelle recette de smoothie que j’ai consomme soit en petit-déjeuner tardif soit en entrée. Très rafraîchissant avec cette canicule. Ce smoothie que je vous propose est riche en antioxydants ! « Antioxydant », un mot qu’on entend beaucoup mais qu’est ce qu’un antioxydant exactement ? Qu’est-ce-qu’un antioxydant ? D’après Futura Santé, […]

30 juin 2019

Recette : Pancakes de Sarrasin


Petit-Déjeuner, Recettes, Sucrées

Voici une recette de pancakes au sarrasin aussi bien pour le petit-déjeuner que le déjeuner ou dîner. Cette recette gourmande rentre parfaitement dans le cadre d’une alimentation hypotoxique type régime Seignalet en cas de terrain inflammatoire ou maladie en -ite (tendinite, capsulite, méningite, gastrite…). Elle convient aussi aux intolérants/allergiques au gluten et produits laitiers. Il […]

30 mai 2019

Chia Pudding


Petit-Déjeuner, Sucrées

  Je vous ai déjà parlé des graines de chia dans des précédents articles comme « Chia alors ! » pour découvrir tous leurs bienfaits et « Chia Fresca« , une boisson à base de graines de chia. Cette fois ci dans cet article, je vous propose ces petites graines en recette pour le petit-déjeuner ou à déguster à tout moment de […]

15 mars 2018