Les bienfaits des oméga-3

Bien-Etre

Ces dernières années, on nous a beaucoup parlé des produits industriels enrichis  en oméga-3 sans pour autant préciser les bienfaits. Bien que je ne conseille pas la consommation quotidienne de produits industriels enrichis ou non en oméga-3, je souhaitais vous apporter quelques éclaircissements à propos des propriétés bienfaisantes sur la santé des produits naturellement riches […]

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Se revitaliser via l’actinologie

Bien-Etre

L’alimentation n’est pas la seule technique du naturopathe. En réalité, il en existe même 10 techniques ! Toutes aussi importantes les unes que les autres, néanmoins selon la vitalité, le tempérament et l’environnement de chacun, le naturopathe va choisir telle ou telle technique à intégrer dans le cadre d’une cure. Bien que l’actinologie devrait s’intégrer […]

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Les anti-moustiques sains pour bébé

Bébé - Enfant

Dans la série je prépare bébé pour l’été, je vous écris un nouvel article sur des anti-moustiques sains pour nos bambins. Après avoir partagé avec vous ma sélection de soins solaires, il fallait que je vous parle des soins anti-moustiques. La gamme Apad’pik de Néobulle La marque Néobulle propose une gamme complète bio, fabriquée en […]

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Les bienfaits des oméga-3


Bien-Etre

Ces dernières années, on nous a beaucoup parlé des produits industriels enrichis  en oméga-3 sans pour autant préciser les bienfaits. Bien que je ne conseille pas la consommation quotidienne de produits industriels enrichis ou non en oméga-3, je souhaitais vous apporter quelques éclaircissements à propos des propriétés bienfaisantes sur la santé des produits naturellement riches […]

7 juillet 2019

Recette : Smoothie antioxydant


Boissons, Petit-Déjeuner, Recettes, Sucrées

Aujourd’hui je partage avec vous une nouvelle recette de smoothie que j’ai consomme soit en petit-déjeuner tardif soit en entrée. Très rafraîchissant avec cette canicule. Ce smoothie que je vous propose est riche en antioxydants ! « Antioxydant », un mot qu’on entend beaucoup mais qu’est ce qu’un antioxydant exactement ? Qu’est-ce-qu’un antioxydant ? D’après Futura Santé, […]

30 juin 2019

Se revitaliser via l’actinologie


Bien-Etre

L’alimentation n’est pas la seule technique du naturopathe. En réalité, il en existe même 10 techniques ! Toutes aussi importantes les unes que les autres, néanmoins selon la vitalité, le tempérament et l’environnement de chacun, le naturopathe va choisir telle ou telle technique à intégrer dans le cadre d’une cure. Bien que l’actinologie devrait s’intégrer […]

23 juin 2019

Recette : Pancakes de Sarrasin


Petit-Déjeuner, Recettes, Sucrées

Voici une recette de pancakes au sarrasin aussi bien pour le petit-déjeuner que le déjeuner ou dîner. Cette recette gourmande rentre parfaitement dans le cadre d’une alimentation hypotoxique type régime Seignalet en cas de terrain inflammatoire ou maladie en -ite (tendinite, capsulite, méningite, gastrite…). Elle convient aussi aux intolérants/allergiques au gluten et produits laitiers. Il […]

30 mai 2019

Recette : Financiers sans gluten et sans lactose


Recettes, Sucrées

Ça faisait longtemps que je ne vous avais pas partagé une recette. J’ai failli vous écrire un énième article bébé mais bon ce sujet n’intéresse pas tout le monde alors que la nourriture ooouuiii !!! 🙂 Surtout quand il s’agit de manger sans « trop » culpabiliser tout en se faisant plaisir ! Après y en a […]

26 mai 2019

Les anti-moustiques sains pour bébé


Bébé - Enfant

Dans la série je prépare bébé pour l’été, je vous écris un nouvel article sur des anti-moustiques sains pour nos bambins. Après avoir partagé avec vous ma sélection de soins solaires, il fallait que je vous parle des soins anti-moustiques. La gamme Apad’pik de Néobulle La marque Néobulle propose une gamme complète bio, fabriquée en […]

19 mai 2019