Bien-Etre

7 jours de jeûne! #2

7 jours de jeûne! #2

Voici mon article sur ce retour de jeûne. J’ai déjà écris un 1er article sur le sujet -> -> “Pourquoi je jeûne?“.  Tout d’abord, sachez que le jeûne n’est rien sans sa préparation et sans sa reprise adapté. En gros 7 jours de jeûne = […]

Un jeûne de 7 jours ! #1

Un jeûne de 7 jours ! #1

Mon expérience du jeûne Aujourd’hui, je suis à mon 5ème jour de jeûne! Et je suis enfin prête à vous en faire part… Initialement je devais publier cet article le jour où mon jeûne débutait. Mais pour ne pas inquiéter mes proches de mon initiative […]

Rester en forme cette hiver

Rester en forme cette hiver

A l’arrivée de l’hiver, on a souvent l’énergie qui chute et le moral en berne. Et on a surtout jamais assez d’astuces pour rester en forme pendant cette période parfois difficile. Voici donc 5 conseils que j’aime inclure dans mon quotidien et lesquels j’espère pourront […]

5 astuces naturelles pour favoriser la concentration

5 astuces naturelles pour favoriser la concentration

La concentration est l’action qui consiste à tout ramener au centre. Quand nous devons nous concentrer, nous avons besoin de ramener toutes nos pensées et notre énergie sur un seul et unique sujet. Cependant de nos jours, avec les sollicitations du monde extérieur beaucoup ont […]

6 astuces pour se sentir bien au réveil

6 astuces pour se sentir bien au réveil

Cela fait plus d’un mois que la rentrée à commencer mais certains ont sans doute encore un petit peu de mal à sortir du lit le matin surtout avec le soleil qui met de plus en plus de temps lui aussi à sortir le bout […]

Les bienfaits du kombucha

Les bienfaits du kombucha

Étant une grande amatrice de kombucha, j’étais ravie quand Vegetal Water m’a proposé de tester leur toute nouvelle boisson. Après avoir savouré leur kombucha, j’ai pensé qu’il serait chouette de vous en faire part d’un article plus complet plutôt que dans un simple post Instagram. […]

L’impact de la viande sur notre santé

L’impact de la viande sur notre santé

Non ce n’est pas un article écrit par une végane extrémiste! Loin de là, je ne suis même pas végane mais je suis pour une alimentation à faible teneur en produits animaux. Je ne dirai pas d’aller dans les extrêmes et de devenir végétarien (et […]

Lessive maison

Lessive maison

Ça fait longtemps que je vous la recette de ma lessive! Pour être honnête, j’ai attendu si longtemps car j’ai préféré finir mon bidon et être sure d’en être à 100% satisfaite avant de la partager. Bidon effectué le weekend de Pâques, donc mi-avril, et […]