5 astuces de cuisine saine


Bien-Etre

Je vous retrouve après une longue absence avec 5 des mes astuces de cuisine saine ! Si vous même avez vos propres astuces, n’hésitez pas à les partager en commentaire afin de me les partager et les partager aux autres lecteurs afin de rendre la cuisine saine la plus accessible à tous ! Remplacer le […]

2 février 2021

Le Vitaliseur de Marion : une cuisson douce pour la santé


Bien-Etre

Cela fait plus de 2 ans que mon histoire d’amour avec le Vitaliseur de Marion a commencé. Elle n’est pas prête de se terminer. J’ai à présent suffisamment de temps d’utilisation pour vous faire enfin un retour d’expérience concret.  Le Vitaliseur de Marion, kezako ? Le Vitaliseur de Marion est d’apparence un gros couscoussier en […]

4 décembre 2020

Confinement, le retour : garder le moral


Bien-Etre

En mars dernier, je vous dévoile mes conseils pour prendre soin de sa santé pendant le confinement. Je souhaite aujourd’hui, vous dévoilez mes conseils pour garder le moral pendant ce 2ème confinement. Je pense qu’à l’heure actuelle le moral de la population est au plus bas malheureusement. Voltaire disait si bien « J’ai décidé d’être heureux […]

11 novembre 2020

Le rôle du magnésium pendant la grossesse


Grossesse - Etre maman

Le magnésium est un minéral important qui a de nombreuses fonctions dans l’organisme, il participe à plus de 300 réactions dans le corps. Selon L’étude française SU.VI.MAX, un déficit en magnésium toucherait 23 % des femmes et 18 % des hommes en France. Je pense que ces chiffres sont sous-estimés ! Un manque de magnésium provoque stress, […]

4 septembre 2020

Les 4 saignements normaux chez la femme


Bien-Etre

Entant que femmes, nous sommes toutes familières avec les règles, les menstruations qui ont lieu à chaque début de cycle de la vie de la femme fertile. Néanmoins, la majorité d’entre nous, sommes moins au courant des autres saignements physiologiques qu’une femme peut rencontrer dans sa vie. Il existe 4 saignements « normaux » dont je vais […]

18 juillet 2020