Le Vitaliseur de Marion : une cuisson douce pour la santé

Bien-Etre

Cela fait plus de 2 ans que mon histoire d’amour avec le Vitaliseur de Marion a commencé. Elle n’est pas prête de se terminer. J’ai à présent suffisamment de temps d’utilisation pour vous faire enfin un retour d’expérience concret.  Le Vitaliseur de Marion, kezako ? Le Vitaliseur de Marion est d’apparence un gros couscoussier en […]

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Confinement, le retour : garder le moral

Bien-Etre

En mars dernier, je vous dévoile mes conseils pour prendre soin de sa santé pendant le confinement. Je souhaite aujourd’hui, vous dévoilez mes conseils pour garder le moral pendant ce 2ème confinement. Je pense qu’à l’heure actuelle le moral de la population est au plus bas malheureusement. Voltaire disait si bien « J’ai décidé d’être heureux […]

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Le rôle du magnésium pendant la grossesse

Grossesse - Etre maman

Le magnésium est un minéral important qui a de nombreuses fonctions dans l’organisme, il participe à plus de 300 réactions dans le corps. Selon L’étude française SU.VI.MAX, un déficit en magnésium toucherait 23 % des femmes et 18 % des hommes en France. Je pense que ces chiffres sont sous-estimés ! Un manque de magnésium provoque stress, […]

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Monodiète de saison : la pêche


Bien-Etre

Aujourd’hui, j’avais envie de vous suggérer une monodiète de saison, la monodiète de pêches ! La pêche est un fruit faisant partie de la famille des rosacées. Elle est aussi appelée « prune de Perse ». La pêche se consomme généralement en juillet et en août voire début septembre. Composition de la pêche La pêche est un […]

3 juillet 2020

5 livres à lire cet été !


Lifestyle

Bientôt l’été, le moment de sélectionner les livres que vous aller dévorer au bord de la piscine ou de la mer avec vos orteils en éventail ! C’est pour quoi je vous ai concocté un top 5 de mes livres « feel-good » préférés ! L’art de l’essentiel L’art de l’essentiel est l’un de mes ouvrages préférés […]

17 juin 2020

Pourquoi je n’écris plus sur le blog ?


Lifestyle

Un peu le syndrome de la page blanche ces derniers temps ! Cela fait tellement longtemps que je n’ai pas écrit sur mon blog chouchou. Si vous saviez le nombre d’articles commencés que j’ai en cours et que je ne termine pas ! En fait, je trouve qu’il est dur d’écrire régulièrement sur plein de […]

10 juin 2020

Banana bread hyper moelleux et sain en plus


Petit-Déjeuner, Recettes

Récemment, mon amie et consœur sophrologue et naturopathe Marine Blandin m’a donné envie avec la recette du banana bread de Del’s Cooking Twist. Je suis une inconditionnelle du banana bread ! J’ai longtemps fait celle de Coline mais je pense que Del’s Cooking Twist bat tous les records. Néanmoins, comme vous le savez peut-être je […]

4 mai 2020