Les récents "feel-good"

Recette : Banana Bread aux Framboises & Matcha

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Pour changer du banana bread classique, j’ai opté pour une variante végane le Banana Bread aux Framboises & Matcha. Ce gâteau est sans gluten et convient aux intolérants. Ingrédients : 3 bananes bien mûres + 1 banane pour la déco 150 g de farine de riz […]

4 Adresses Healthy à Los Angeles

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A quand l’arrivée de l’été? Actuellement, je suis toujours chez moi avec une tasse de chaï latte fumant à la main, un chat ronronnant à mes côtés et une bouillotte chaude sur mes genoux (une vraie mamie). Dire qu’il y a déjà 1 mois, je […]

Bien débuter en yoga

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Mes petits débuts en yoga Cela fait bientôt 5 ans que j’ai suivi à mon premier cours de yoga! Et il s’en ait passé du temps entre ce premier cours et le deuxième… Au premier abord, je n’ai pas accroché. Je suis même ressortie avec […]

Recette : Energy Balls Crues Paléo

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Ces petites Energy Balls ont été indispensables pour tenir le coup en cours la dernière semaine avant les vacances. Ces gourmandises sont juste ce dont j’avais besoin pour me donner un coup de boost pendant mes longues journées en cours, elles me donnent un petit […]

Pilates & Yoga; Delphine nous dévoile ses passions

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Une nouvelle invitée sur le blog est présente pour nous parler pas seulement de Yoga mais de Pilates également! Je tiens donc à remercier Delphine d’avoir accepté mon interview. Également, si vous habitez sur Lyon et avez envie de faire du Pilates voici le lien […]

Les Muffins Pommes Citron Pavot (SG & SL) d’Healthy And Green

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Hello tout le monde, Pâques c’est fini! Donc, il est l’heure de faire à nouveau attention mais ce n’est pas pour autant qu’il faut se priver! C’est pourquoi je vous partage la recette simple comme bonjour de délicieux muffins du blog Healthy And Green d’Aurélie! […]


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