La fièvre, une amie chère

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De nos jours, la fièvre est souvent mal appréciée. En réalité, elle est le résultat de nombreux efforts que fait l’organisme pour lutter contre une infection ou un empoisonnement. L’organisme va intensifier différentes fonctions organiques impliquées dans le système de défense  qui alors chaufferont le corps, d’où l’augmentation de la température. Malheureusement, trop peu de […]

L’Hebdo Naturo #5 : L’Ail, un super aliment depuis toujours

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C’est quoi un super aliment? De nos jours, les réseaux sociaux, les magazines « healthy » et les #fitgirls ne jurent que par les « super-aliments ». Que sont-ils? Baies de goji, graines de chia, la spiruline etc… Que des noms exotiques qui nous font voyager en même temps d’être excellents pour la santé! Ce n’est pas un terme […]

L’Hebdo Naturo #4 : Les Brûlures & Coupures

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Introduction Les brûlures et coupures sont des petits bobos du quotidien qui peuvent arriver souvent si vous avez la bonne habitude de tout préparer et cuisiner vous-même à la maison! Dans ce n°4 je vous dévoile quelques conseils généraux, diététiques et supplémentation en cas de brûlures et/ou coupures. Conseils Conseil n°1: En cas de brûle boire […]

L’Hebdo Naturo #2 : Les produits 0%

produits allégas

Pour ce 2 ème numéro de l’Hebdo Naturo, j’ai décidé de vous parler des fameux produits « allégés » ou « 0%« ! Ils sont consommés par beaucoup de personnes et surtout les femmes soucieuses de garder la ligne ou de la retrouver mais que cachent ses faux amis? Introduction Pourquoi faut-il supprimer de notre consommation les produits 0%? Ne sont-ils donc pas […]

L’hebdo naturo

L'hebdo naturo

Quoi de neuf? Pour cette rentrée, j’ai décidé de créer une nouvelle rubrique, « L’Hebdo Naturo« ! Une rubrique qui vous proposera un rendez-vous hebdomadaire afin de vous faire découvrir de manière simple la naturopathie. Comment? En parlant de choses propres à notre quotidien, présentées sous forme de fiche pratique facile à comprendre et à retenir. A quel sujet? […]