Le Body Bikini Guide par Kayla


Bien-Etre, Sport

Avant je n’aimais pas faire du sport à la maison mais ça c’était avant et depuis cette méthode à laquelle je me suis accrochée pendant 12 semaines j’adore faire du sport à la maison. Alors actuellement je ne suis plus ce programme car avec mes horaires décalées au boulot je suis un peu épuisée mais […]

28 octobre 2015

Visiter Bruxelles


Non classé, Un peu de tout

Cette capitale du nord a plein de choses à offrir, des gaufres qui font saliver, du chocolat à renifler, des bières que vous entendez mousser, une grande-place qui fait rêver… Je n’ai bien entendu pas eu le temps de tout faire en 5 heures mais voici ma liste de choses à voir impérativement que ce soit […]

25 octobre 2015

Yoga Vitality chez Yoga Time Boulogne


Sport

J’ai testé pour vous mais surtout pour moi 😉 à 2 reprises le cours de yoga vitality au centre YogaTime Boulogne qui a ouvert ses portes début septembre 2013 au cœur de Boulogne-Billancourt à deux pas de l’hôtel de ville et du centre commercial Les Passages, parfait pour aller chercher un Chaï Latte bien mérité […]

21 octobre 2015

Une courte semaine à Budapest


Non classé, Un peu de tout

Bonjour à tous et à toutes, Avec un peu de retard je vous fais mon compte-rendu sur mon voyage à Budapest en Mars dernier (mieux vaut tard que jamais). Petit voyage de 5 jours entre copines c’était l’occasion de tester pour la première fois AirBnB  aussiet bah testé et approuvé. Zéro déception notre appart en plein […]

21 octobre 2015

Flexitarisme; c’est quoi?


Bien-Etre

Encore un nouveau terme inventé vous vous dîtes! Et oui, vous n’avez pas tord mais ce terme existe depuis 2004, 11 ans seulement! Il semblerait que les gens de nos jours ont besoin de se définir, besoin de se catégoriser… Et dans quelle catégorie êtes-vous? Et bien vous vous en doutez, je fais partie des […]

19 octobre 2015

Cake végan à la banane sans gluten


Desserts

Après avoir lu la recette « Gâteau banane protéiné sain sucre, sans beurre et sans farine » de Nourriglow je me suis lancée toute suite à faire ma version sans gluten avec ce que j’avais déjà dans le placard. Ca sera parfait pour le petit-déjeuner ou pour un goûter après le sport. Il vous faut environ 5 […]

13 octobre 2015