Et si c’était vos surrénales ?


Bien-Etre

Fatigue général, maux de tête, troubles du sommeil, idées noires, troubles digestifs, teint gris, cernes ? Et si vous souffriez d’une fatigue surrénalienne. Bien que non-reconnue par le corps scientifique, la fatigue surrénalienne est la bête noire des naturopathes! Elle serait provoquée par un mauvais fonctionnement des glandes surrénales lié au stress causée par notre société. […]

4 février 2019

Post-partum et naturopathie


Grossesse - Etre maman

Ma petite puce est née le 04 janvier 2019 ! Bien que ma grossesse se soit passée merveilleusement bien (mise à part la fatigue), l’accouchement quand à lui ne s’est pas déroulé si merveilleusement bien. L’opposé de mon désir d’enfantement physiologique ! Ma petite puce est donc sortie par césarienne après 3 jours de travail […]

27 janvier 2019

3 alternatives au sucre blanc


Bien-Etre

Savez-vous qu’en 150 ans, nous sommes passés d’une consommation de sucre à 1kg par an par habitant à 35kg par par habitant ? Tant dis que l’OMS recommande de ne pas dépasser 10 % de notre apport calorique quotidien en sucre, soit 50 g de sucre par jour, les français consommeraient une moyenne de l’ordre de 100 grammes par jour selon Le […]

20 janvier 2019

Le sauna naturopathique


Bien-Etre

Très réputé en naturopathie, le sauna permet d’éliminer les déchets acides de l’organisme au travers notre plus gros émonctoire et organe qu’est la peau. Le sauna fait parti de l’une des 10 techniques du naturopathe, laquelle est l’hydrologie. La plus part des gens ont sans doute tous déjà fait un sauna au moins une fois […]

14 janvier 2019