Cure de raisin, mode d’emploi


Bien-Etre

La cure de raisin et LA cure de saison à commencer de préférer un jour de nouvelle lune comme ce 9 septembre 2018! Cette cure détox permet de nettoyer l’organisme de l’intérieur des toxines exogènes (qui proviennent de l’extérieur) et endogènes (qui sont élaborées par l’organisme). Les pollutions, le stress, les faux aliments (thé, café, […]

8 septembre 2018

Lecture du moment #10 : Mange, Prie, Aime


Un peu de tout

Je réalise que ma dernière revue sur un livre date du mois de janvier 2017! J’ai du rattrapage à faire mais ne vous inquiétez pas, j’ai quand même lu tout ce temps là. Pour cet article retour dans cette catégorie, je souhaite vous parler du livre « Mange, Prie, Aime » d’Elizabeth Gilbert. Un livre que j’avais […]

26 août 2018

Manger « healthy », les erreurs à éviter


Bien-Etre

Je souhaitais partager avec vous quelques erreurs courantes que l’on rencontre quand on cherche à manger « sain » sans trop savoir par où commencer. Certaines erreurs je les ai faites moi-même avant de me former en naturopathie, d’autres je les entends souvent au cabinet. Aucun jugement, on fait tous nos erreurs mais voici un petit article […]

19 août 2018

Cure de jus; FAQ


Bien-Etre

C’est quoi faire une cure de jus? Une cure de jus consiste à boire des jus de légumes crus extrait à froid associé à une alimentation dite hypotoxique. Et cela pendant quelques jours afin de nettoyer son organisme, faire le plein de nutriments et d’énergie. Certains habitués qui remplissent certaines conditions peuvent se permettre de faire uniquement […]

12 août 2018

DIY: Adoucissant naturel fait maison


Un peu de tout

Il y a quelques temps je vous avais partagé ma recette de lessive naturelle maison (—->>>LESSIVE MAISON) et il était temps que je vous fasse découvrir ma recette d’adoucissant naturel qui est encore plus FACILE à faire! De plus, je pense qu’il est important de faire circuler l’info que fabriquer sa lessive et son adoucissant […]

5 août 2018

Idées de collations saines


Bien-Etre

En réalité, il nécessite peu d’efforts afin d’éviter la boîte de gâteaux ou la viennoiserie du boulanger, il suffit juste d’être un minimum préparé et d’avoir des collations saines à porter de mains. Je passe beaucoup de temps avec mes clients sur leur alimentation … ce qu’ils mangent pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le […]

30 juillet 2018

1er trimestre de grossesse au naturel


Bien-Etre, Non classé

Heureuse de l’officialiser, même si j’ai un peu hésité à dévoiler ma grossesse sur internet. Je trouvais ça dommage de ne pas pourvoir écrire sur le sujet. Pourquoi ne pas vous faire un retour de chacun de mes trimestres comme j’ai pu le faire pour d’autres expériences dans ma vie (le jeûne, le travail de […]

17 juillet 2018

6 astuces pour garder une vie saine même super occupé


Bien-Etre

Je reçois de plus en plus au cours de mes consultations de personnes qui veulent faire des changements positifs et sains dans leur vie, mais qui ont du mal à trouver le temps. Et pour le coup je les comprends! Nos vies sont de plus en plus occupées, accablantes et agitées par moments. Parfois, notre santé […]

24 juin 2018