Recette : Smoothie antioxydant


Boissons, Petit-Déjeuner, Recettes, Sucrées

Aujourd’hui je partage avec vous une nouvelle recette de smoothie que j’ai consomme soit en petit-déjeuner tardif soit en entrée. Très rafraîchissant avec cette canicule. Ce smoothie que je vous propose est riche en antioxydants ! « Antioxydant », un mot qu’on entend beaucoup mais qu’est ce qu’un antioxydant exactement ? Qu’est-ce-qu’un antioxydant ? D’après Futura Santé, […]

30 juin 2019

Recette : Lait d’or


Boissons, Recettes

Je vous retrouve aujourd’hui avec une nouvelle recette, onctueuse et réconforte ; le lait d’or ! Aussi connu sous le nom anglais « Golden Latte« . Bien que de nombreux articles proclament les bienfaits MIRACLES de cette boisson, je cite « anti-cancer », « anti-vieillissement », « anti-fatigue »… Je ne suis pas là pour vous vendre une potion magique qui peut vous […]

23 décembre 2018

Recette : Smoothie vert et gourmand


Boissons, Recettes

Récemment j’ai intervenu en entreprise afin d’animer une conférence sur l’alimentation ainsi qu’un petit atelier smoothie. J’y ai proposé une recette de smoothie vert que j’ai élaboré. Vraiment délicieuse que je me suis dite que je devais vous la partager !  Selon moi pour faire un smoothie « healthy » il faut trouver le juste équilibre des […]

18 novembre 2018

DIY : Pumpkin Spice


Boissons, Recettes

Recette toute simple de Pumpkin Spice Ça y est l’automne est là ! Aujourd’hui même, dimanche 23 septembre 2018. Certains ont peut-être déjà moins envie de sortir mais de se lover sous un plaid avec une boisson chaude et réconfortante comme un « pumpkin spice » latte ou de savourer de délicieux cakes aux épices. Et pour […]

23 septembre 2018

Les bienfaits du kombucha


Bien-Etre, Boissons

Étant une grande amatrice de kombucha, j’étais ravie quand Vegetal Water m’a proposé de tester leur toute nouvelle boisson. Après avoir savouré leur kombucha, j’ai pensé qu’il serait chouette de vous en faire part d’un article plus complet plutôt que dans un simple post Instagram. Car cette boisson pas assez connue du public à mon […]

1 octobre 2017

Smoothie Coup de Boost (à ma façon)


Boissons

Pour cette recette de Smoothie Coup de Boost je me suis inspirée de la recette du livre de cuisine « Matins Vitaminés ». Ce smoothie est parfait pour un petit coup de tonus au cours de la journée! Vers les 16 heures plutôt que de craquer pour un café ou du chocolat, buvez un smoothie riche en […]

12 juillet 2016