Recette : Smoothie antioxydant


Boissons, Petit-Déjeuner, Recettes, Sucrées

Aujourd’hui je partage avec vous une nouvelle recette de smoothie que j’ai consomme soit en petit-déjeuner tardif soit en entrée. Très rafraîchissant avec cette canicule. Ce smoothie que je vous propose est riche en antioxydants ! « Antioxydant », un mot qu’on entend beaucoup mais qu’est ce qu’un antioxydant exactement ? Qu’est-ce-qu’un antioxydant ? D’après Futura Santé, […]

30 juin 2019

Recette : Pancakes de Sarrasin


Petit-Déjeuner, Recettes, Sucrées

Voici une recette de pancakes au sarrasin aussi bien pour le petit-déjeuner que le déjeuner ou dîner. Cette recette gourmande rentre parfaitement dans le cadre d’une alimentation hypotoxique type régime Seignalet en cas de terrain inflammatoire ou maladie en -ite (tendinite, capsulite, méningite, gastrite…). Elle convient aussi aux intolérants/allergiques au gluten et produits laitiers. Il […]

30 mai 2019

Chia Pudding


Petit-Déjeuner, Sucrées

  Je vous ai déjà parlé des graines de chia dans des précédents articles comme « Chia alors ! » pour découvrir tous leurs bienfaits et « Chia Fresca« , une boisson à base de graines de chia. Cette fois ci dans cet article, je vous propose ces petites graines en recette pour le petit-déjeuner ou à déguster à tout moment de […]

15 mars 2018