Don de lait maternel


Grossesse - Etre maman

Aujourd’hui je souhaite faire connaître les informations sur le don de lait maternel, très peu connu ! A ma grande surprise sur une photo que j’ai publié sur mon compte Instagram beaucoup d’entre vous ne semblait pas en avoir entendu parler. ! Ni même la femme du labo qui m’a fait mon prélèvement de sang […]

14 avril 2019

Soins naturels pour bébé


Bébé - Enfant, Bien-Etre

Bébé Romane a maintenant 3 mois ! Petit point sur les produits que j’ai utilisé jusqu’à maintenant pour faire la toilette de bébé s’impose. LE CHANGE Liniment Un classique naturel mais indétrônable c’est bien le liniment ! Un mélange d’eau de chaux et d’huile d’olive pour nettoyer les petites fesses de bébé. Il laisse un […]

7 avril 2019

Les bienfaits du jeûne intermittent ou fasting


Bien-Etre

Chose qui m’était impossible pratiquer pendant ma grossesse, j’ai repris le jeûne intermittent, aussi connu sous le nom anglosaxon « fasting« . Pourquoi m’était-il difficile de le faire pendant la grossesse? Bah tout simplement parce que j’avais faim et que mes ressentis me disaient que j’avais besoin de manger mes 3 voir 4 repas par jour sinon […]

31 mars 2019

Pratiquer le peau à peau avec son bébé


Bien-Etre

Bien que le peau-à-peau soit de plus répandu au sein des maternités juste après avoir donné naissance, beaucoup de mamans arrêtent cette pratique de retour à la maison. Alors que cette méthode bienfaisante pour le bébé et la maman mérite d’être continuée au-delà des murs de la maternité. Qu’est-ce-que le peau-à-peau ? Le peau-à-peau ou […]

24 mars 2019

Citron le matin, arrêtez le massacre !


Bien-Etre

Et oui, le titre de mon article dit bien le contraire de tous les blogs et autres magazines « healthy »! Le jus de citron à jeun le matin oui mais pas tout le temps, pas n’importe quand et pas pour n’importe qui! Je m’explique. Selon votre tempérament En gros, la naturopathie classe les individus en 2 […]

3 mars 2019

Jeûner : La préparation


Bien-Etre

La préparation d’un jeûne est tout aussi important que le jeûne en lui-même. Une mauvaise préparation peut engendrer un jeûne particulièrement difficile. Il y a également une phase post-jeûne mais ça sera pour un prochain article. Donc concrètement, comment se prépare-t-on pour un jeûne ? [N’hésitez pas à vérifier votre état de santé ou la […]

26 février 2019