Bonjour à tous, Je vous fais découvrir aujourd’hui une recette que j’ai trouvée sur internet un soir où je devais préparer un apéritif sans gluten pour l’arrivée de ma sœur intolérante. Une recette si simple (à la portée de n’importe qui), originale et délicieuse. Je raffole des pois chiches, j’en mange toutes les semaines ! Mais je […]
Aujourd’hui je souhaite partager avec vous une recette simple et facile de barres énergétiques crues (sans cuisson) vegan et sans gluten. J’adore les barres énergétiques ou barres de céréales mais malheureusement il y a beaucoup d’additifs dans celles que nous trouvons facilement dans le commerce. Et celles naturelles et sans additifs sont généralement coûteuses avec des […]
Il y a quelques mois je vous partageais mon petit-déjeuner du moment #2 et comme j’aime varié voici un nouvel article avec le nouveau petit-déjeuner du moment! Je n’ai pas pour habitude d’acheter des céréales bien que j’adore le granola ainsi que les smoothies mais généralement le paquet reste rarement très longtemps dans le placard […]
Parce qu’il est important de manger des légumes de saison… Je partage avec vous ma recette de soupe au potimarron. Et non la saison de ce légume orangé n’est pas encore terminée! En plus de ça ce légume est plein de bêta-carotène; un antioxydant bon pour la peau et surtout bon pour le système immunitaire! […]
2ème article sur « Mon petit-déjeuner du moment » et oui c’est « du moment » car je ne varie pas toujours tous les jours mes petit-déjeuners je fonctionne énormément par phase! Des fois j’ai des phases « café » pendant des mois puis d’autres phases « thé » et c’est pareil pour le petit déj’! D’ailleurs le porridge fait son grand retour […]
Avec vous aujourd’hui je partage le petit-déjeuner que je prends depuis quelque temps. Il est bon, sain et facile à préparer. Alors aller chercher votre bol c’est l’heure de petit-déjeuner! Tout d’abord dans un bol je mets un mélange étudiant de fruits secs ou n’importe quel mélange de graines et fruits secs en fonction de […]
