Retrouvez ici les recettes de smoothies, boissons…
Dernièrement je trouve qu’au petit-déjeuner je me suis laissée un peu aller avec les viennoiseries ou le pain donc j’ai décidé de couper « un peu » mes quantités de glucides et de gluten que j’ingugite dans la journée. Pour cela ma solution du moment est soir un bol de yaourt au soja, fruits secs, banane, graines […]
Peut-être que vous n’avez jamais entendu parlé du chaï latte ou tout simplement n’avez jamais osé en commander un chez Starbucks mais c’est juste un délice sur terre… Qu’est ce que le Chaï latte? C’est une boisson à base de thé noir aux épices avec du lait mousseux, il est très difficile de reproduire celui de […]
Je ne sais pas si c’est votre cas mais pour ma part je suis en mode « grosse écharpe » depuis bien avant l’équinoxe d’automne! C’est dingue cette année je trouve qu’on a vraiment pas eu d’été indien, l’été est terminé depuis mi-août même si on a eu quelques beaux week-ends. Alors avec l’arrivée de ce froid, […]
