Bébé Romane a maintenant 3 mois ! Petit point sur les produits que j’ai utilisé jusqu’à maintenant pour faire la toilette de bébé s’impose. LE CHANGE Liniment Un classique naturel mais indétrônable c’est bien le liniment ! Un mélange d’eau de chaux et d’huile d’olive pour nettoyer les petites fesses de bébé. Il laisse un […]
Chose qui m’était impossible pratiquer pendant ma grossesse, j’ai repris le jeûne intermittent, aussi connu sous le nom anglosaxon « fasting« . Pourquoi m’était-il difficile de le faire pendant la grossesse? Bah tout simplement parce que j’avais faim et que mes ressentis me disaient que j’avais besoin de manger mes 3 voir 4 repas par jour sinon […]
Bien que le peau-à-peau soit de plus répandu au sein des maternités juste après avoir donné naissance, beaucoup de mamans arrêtent cette pratique de retour à la maison. Alors que cette méthode bienfaisante pour le bébé et la maman mérite d’être continuée au-delà des murs de la maternité. Qu’est-ce-que le peau-à-peau ? Le peau-à-peau ou […]
Et oui, le titre de mon article dit bien le contraire de tous les blogs et autres magazines « healthy »! Le jus de citron à jeun le matin oui mais pas tout le temps, pas n’importe quand et pas pour n’importe qui! Je m’explique. Selon votre tempérament En gros, la naturopathie classe les individus en 2 […]
La préparation d’un jeûne est tout aussi important que le jeûne en lui-même. Une mauvaise préparation peut engendrer un jeûne particulièrement difficile. Il y a également une phase post-jeûne mais ça sera pour un prochain article. Donc concrètement, comment se prépare-t-on pour un jeûne ? [N’hésitez pas à vérifier votre état de santé ou la […]
Saviez vous que digérer vous prend de l’énergie? Cette dépense énergétique varie en fonction des aliments que vous ingérez et avec quoi vous les ingérez! Dans cet article, je vous montre mes petites astuces pour gagner en énergie grâce à une meilleure association alimentaire. En effet, car trop d’énergie dépensée dans la digestion et bien […]
