Les Fitvoris #2

Fitvoris #2

Nouveau numéro des « Fitvoris« , pour ceux qui n’ont pas lu le n°1, retrouvez le ici.  Dans cet article, je vous parle de mes favoris! Mes produits (ou même des comptes, blogs, sites, livres…) que j’ai aimé et qui vous veulent du bien! 1- Les Barres de Céréales Germées de Germline J’ai testé deux barres de céréales […]

L’hiver approche! Comment bien s’y préparer naturellement?

hiver

Nous l’avons tous ressenti l’hiver s’installe petit à petit! D’ailleurs, cette semaine j’ai remis pour la première fois le radiateur en route. L’odeur de cette chaleur poussiéreuse qui en est sortie m’a rappelé les bons et mauvais souvenirs des soirées d’hiver de l’an dernier… Afin de vous aider à préparer votre corps à affronter cette saison hélas […]

L’Hebdo Naturo #5 : L’Ail, un super aliment depuis toujours

superaliment

C’est quoi un super aliment? De nos jours, les réseaux sociaux, les magazines « healthy » et les #fitgirls ne jurent que par les « super-aliments ». Que sont-ils? Baies de goji, graines de chia, la spiruline etc… Que des noms exotiques qui nous font voyager en même temps d’être excellents pour la santé! Ce n’est pas un terme […]

L’hebdo naturo

L'hebdo naturo

Quoi de neuf? Pour cette rentrée, j’ai décidé de créer une nouvelle rubrique, « L’Hebdo Naturo« ! Une rubrique qui vous proposera un rendez-vous hebdomadaire afin de vous faire découvrir de manière simple la naturopathie. Comment? En parlant de choses propres à notre quotidien, présentées sous forme de fiche pratique facile à comprendre et à retenir. A quel sujet? […]

10 questions/réponses sur la Naturopathie

Coeur

Aujourd’hui dans cet article je souhaitais vous en dire plus sur la naturopathie dans sa généralité afin de vous aider à comprendre les principes de cette médecine complémentaire. Et oui la naturopathie n’est pas une médecine alternative car un bon naturopathe ne vous dira jamais d’arrêter votre traitement allopathique sans l’avis de votre médecin généraliste. […]