Rendez-vous Chez Simone!

Chez Simone

Cette semaine je suis allée Chez Simone, et quel coup de cœur! Un concept chouette, une déco cocooning, un accueil chaleureux! J’adore 🙂 Le concept Un appartement avec un super concept qui repose sur 3 piliers: Bien Manger – Petit-déjeuners, déjeuners, brunchs, jus, en-cas sains sont au rendez-vous. Bien Bouger – Avec des cours de […]

Les applications Yoga & Méditation

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Hello! Je n’ai pas disparu de la toile du web mais ce fut très compliqué d’écrire un article pendant ces 2 premières semaines de cours qui furent passionnantes! Entre les cures, techniques naturopathiques, l’anat-physio des cellules, et l’étude des morphologies humaines… C’était compliqué de se poser pour vous écrire mais je prends enfin le temps! […]

Les débuts d’une yogini #3 : Baptême de Yoga Vinyasa Done !

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Comme je vous l’ai expliqué dans mon précédent article il y a 2 semaines, j’étais tellement raide le lendemain d’une séance de Hatha yoga que j’ai été obligée par force contre vents et marées de retirer ma présence au cours de yoga Vinyasa. J’étais dégoûtée croyez-moi! J’attendais ce cours comme un enfant peut attendre le père Noël! […]

Les débuts d’une yogi #1 : Bien choisir sa pratique du yoga

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Avant J’aime le yoga depuis des années! Tout comme la course à pied je n’ai pas toujours aimé ça! Je me souviens de mon premier cours où je suis ressortie avec un torticolis mais je n’avais pas une pratique sportive assidue à l’époque! C’est lors de mes nombreux « breaks » en course à pied causées par des constantes blessures […]

L’Hebdo Naturo #2 : Les produits 0%

produits allégas

Pour ce 2 ème numéro de l’Hebdo Naturo, j’ai décidé de vous parler des fameux produits « allégés » ou « 0%« ! Ils sont consommés par beaucoup de personnes et surtout les femmes soucieuses de garder la ligne ou de la retrouver mais que cachent ses faux amis? Introduction Pourquoi faut-il supprimer de notre consommation les produits 0%? Ne sont-ils donc pas […]