Recette : Açaï Bowl


Petit-Déjeuner

Hello, J’ai toujours un train de retard! Les Açaï bowls ont déjà fait leurs apparitions sur la blogosphère depuis des mois et ce n’est que maintenant que je suis à fond! Le tout premier que j’ai goûté c’était chez Wild & The Moon (retrouvez mon article ici) en octobre dernier. Il était excellent mais « gelé » (façon de […]

26 décembre 2016

Mon petit-déjeuner du moment #4


Petit-Déjeuner, Recettes

Mon dernier article sur le petit-déjeuner date du mois d’avril! Il était temps que j’en refasse un nouveau! Alors qu’est-ce que je prends en ce moment? Encore du porridge mais pas tous les jours je l’avoue! En ce moment j’alterne le matin entre smoothie et porridge froid ou chaud mais la variante! Comme je me […]

25 septembre 2016

Recette: Omelettes-Muffins Paléo


Petit-Déjeuner, Plats, Recettes

Manger moins de glucides Les sucres sont partout! Malgré mes efforts, les glucides s’immiscent dans mon quotidien! Il ne faut les supprimer totalement, ce n’est pas du tout mon propos! Mais même en réduisant je dirais que j’ai un apport journalier « normal »! Cependant je trouve tout de même quand diminuer les crudités et les glucides mon […]

18 septembre 2016

Recette: Barres énergétiques crues & vegan


Petit-Déjeuner

Aujourd’hui je souhaite partager avec vous une recette simple et facile de barres énergétiques crues (sans cuisson) vegan et sans gluten. J’adore les barres énergétiques ou barres de céréales mais malheureusement il y a beaucoup d’additifs dans celles que nous trouvons facilement dans le commerce. Et celles naturelles et sans additifs sont généralement coûteuses avec des […]

4 septembre 2016

Mon petit-déjeuner du moment #3


Petit-Déjeuner

Il y a quelques mois je vous partageais mon petit-déjeuner du moment #2 et comme j’aime varié voici un nouvel article avec le nouveau petit-déjeuner du moment! Je n’ai pas pour habitude d’acheter des céréales bien que j’adore le granola ainsi que les smoothies mais généralement le paquet reste rarement très longtemps dans le placard […]

27 avril 2016

Mon petit-déjeuner du moment #2


Petit-Déjeuner

2ème article sur « Mon petit-déjeuner du moment » et oui c’est « du moment » car je ne varie pas toujours tous les jours mes petit-déjeuners je fonctionne énormément par phase! Des fois j’ai des phases « café » pendant des mois puis d’autres phases « thé » et c’est pareil pour le petit déj’! D’ailleurs le porridge fait son grand retour […]

12 janvier 2016