La saison des fêtes de fin d’année s’accélère à grand pas. Pour la majorité d’entre nous, cette période de fêtes semble être un repas sans fin… Si nous ne faisons pas attention, cette période de l’année peut engendrer des nuits tardives, du surmenage, des troubles digestifs et du stress supplémentaire. En conséquences, au lieu de […]
Les premiers flocons sont tombés cette semaine dans le Nord-Pas-De-Calais! Je ne sais pas ce qu’il en est votre côté mais ici on sent que l’hiver s’installe. Je me languis de m’attaquer aux décorations de Noël ! J’essaye de contenir mon impatience jusqu’au 1er décembre. D’ici là, voici mes 5 conseils naturo pour se renforcer […]
Je n’ai encore jamais écris d’article sur les enfants… Je ne sais pas non plus si j’ai l’audience qui va avec mais étant bientôt maman, il y aura de plus en plus d’articles de ce genre sur le blog, sans pour autant délaisser mes fidèles abonnés non-parents. Je souhaitais aborder quelques principes d’alimentation pour favoriser […]
Vous l’avez bien vu, ça y est on est en hiver!! Euh, en automne pardon! On a rien compris en quelques jours on est passé de l’été indien au froid glacial… Bref faut faire avec! C’est dans l’ordre des choses! Mais voici un petit article inspiré de l’Ayurvéda et de la naturopathie pour vous aider […]
Soigner naturellement un mal de tête Il est 20h, un dimanche soir… Vous avez un mal de tête fracassant qui survient! Vous même vous ne savez pas si c’est plus une migraine ou un mal de tête… Peut-être vous êtes déshydraté(e)? Alors vous buvez 2 grands verres d’eau. Puis vous attendez un peu… 30 min […]
Je voulais dans cet article vous parler concrètement de ce que je fais dans mon quotidien pour promouvoir une meilleure santé. Sachez que de nombreux remèdes naturels sont très simples pour nous aider à trouver notre équilibre. Il n’est pas toujours nécessaire de chercher midi à quatorze heures ou d’investir une fortune dans des compléments alimentaires. Les astuces les plus […]
