6 astuces pour se sentir bien au réveil


Bien-Etre

Cela fait plus d’un mois que la rentrée à commencer mais certains ont sans doute encore un petit peu de mal à sortir du lit le matin surtout avec le soleil qui met de plus en plus de temps lui aussi à sortir le bout de son nez. J’avais donc envie de vous donner quelques […]

8 octobre 2017

Mon petit-déjeuner du moment #3


Petit-Déjeuner

Il y a quelques mois je vous partageais mon petit-déjeuner du moment #2 et comme j’aime varié voici un nouvel article avec le nouveau petit-déjeuner du moment! Je n’ai pas pour habitude d’acheter des céréales bien que j’adore le granola ainsi que les smoothies mais généralement le paquet reste rarement très longtemps dans le placard […]

27 avril 2016

Rituel du matin : L’eau tiède citronnée


Bien-Etre

Encore un rituel supplémentaire à rajouter à votre liste vous me direz! En plus généralement on les abandonne tous rapidement car nous ne voyons pas d’effet immédiat ou quasi immédiat et bah mon nouveau rituel celui là je vais pas l’abandonner sitôt car effets quasi immédiats garantis. Celui ci est très simple à faire tous […]

9 mars 2016

Mr Matin au réveil


Un peu de tout

  Voilà un homme autre que le mien qui est autorisé à me réveiller en douceur le matin ou plutôt avec des douceurs… Mr Matin est un boulonnais qui sonne à nos portes de Boulogne-Billancourt avec des croissants, gâteaux, jus, yaourts et autres délices sucrés et/ou salés. Un matin après une longue nuit de travail […]

9 décembre 2015

Motivation : Faire du sport le matin


Sport

Bonjour à tous et à toutes, Aujourd’hui je souhaite vous parler dans cet article des sessions de sport le matin. Je suis du matin et un peu du soir aussi et du midi ha ha bon j’adore faire du sport à tout moment de la journée pour des raisons et des sensations différentes… Le soir […]

26 novembre 2015