Bain détox


Bien-Etre

Tout d’abord bien qu’on soit bientôt à la fin du mois. Je vous souhaite une très heureuse année 2020 ! Beaucoup de bonheur, de joie, d’amour et de vitalité pour vous et vos proches mes chers lecteurs ! 2019 fut une année riche en émotion pour ma part, c’est l’année où je suis devenue maman […]

26 janvier 2020

Bébé tousse, que faire ?


Bébé - Enfant

Bébé tousse, mes solutions naturelles Oh que cette vilaine toux a le don de nous hérisser les poils ! Surtout quand elle provient de la gorge de notre progéniture. Voici mes 10 conseils pour prendre soin de votre bout de chou qui tousse. Mes conseils ne sont pas là pour remplacer la consultation ou le […]

24 janvier 2020

Les huiles végétales ODEN


Bien-Etre, Lifestyle

Il y a quelques mois j’ai eu le plaisir d’être contactée par la marque ODEN afin de tester leurs produits pour la peau. Agréablement surprise de la proposition, j’ai tout de suite dit oui. J’ai donc pu choisir 3 produits de mon choix dont je vais vous parler aujourd’hui. Ce qui m’a plus dans la […]

22 décembre 2019

Bien digérer à Noël


Bien-Etre

Les fêtes de fin d’année et Noël approchent et vous appréhendez à l’idée de trop manger. Pas de panique ! Suivez mes conseils et tout se passera bien. Prenez le temps de mastiquer et de mangez en pleine conscience Pensez à savourer vos assiettes, d’apprécier chaque bouchée, leur saveur et de sentir la texture des […]

15 décembre 2019

Recette : Bouillon d’os


Recettes, Salées

Après le bouillon miso de la semaine dernière, aujourd’hui je vous propose le bouillon d’os ! Un autre de mes favoris pour chouchouter les intestins ! Tous les remèdes de grands-mères ne sont pas à oublier, j’affection le bouillon d’os tout particulièrement. J’ai une préférence personnelle pour le bouillon d’os de poulet, plus doux pour […]

24 novembre 2019

Recette : Soupe miso, haricots verts & nouilles


Recettes, Salées

Je conseille régulièrement le miso à mes clients atteints de dysbiose, d’inflammation ou de baisse du système immunitaire. J’ai pensé que vous partagez ses bienfaits et une recette goûteuse pourrait donc vous plaisir.  Les bienfaits du miso Le miso est originaire du japon, il se présente sous forme de pâte fermentée au goût salé et […]

17 novembre 2019