Je reçois de plus en plus au cours de mes consultations de personnes qui veulent faire des changements positifs et sains dans leur vie, mais qui ont du mal à trouver le temps. Et pour le coup je les comprends! Nos vies sont de plus en plus occupées, accablantes et agitées par moments. Parfois, notre santé […]
Beaucoup de personnes souffrent de fatigue chronique et de coups de pompe vers 11h ou vers 14h et ne comprennent souvent pas la source. La cause est d’ailleurs souvent multifactorielle mais déjà si on ne commence pas le premier repas de la journée avec tous les nutriments nécessaires ça risque d’être difficile de venir à bout […]
Voici mon article sur ce retour de jeûne. J’ai déjà écris un 1er article sur le sujet -> -> « Pourquoi je jeûne?« . Tout d’abord, sachez que le jeûne n’est rien sans sa préparation et sans sa reprise adapté. En gros 7 jours de jeûne = 7 jours de descente alimentaire (préparation) = 7 jours de […]
Cela fait plus d’un mois que la rentrée à commencer mais certains ont sans doute encore un petit peu de mal à sortir du lit le matin surtout avec le soleil qui met de plus en plus de temps lui aussi à sortir le bout de son nez. J’avais donc envie de vous donner quelques […]
**Bonjour à tous et surtout heureuse année!** A peine la Saint-Sylvestre passée que je vous saute au cou en vous parlant de bonnes résolutions! Votre liste est peut-être déjà faite, vous manquez peut-être d’idées… Si c’est la cas j’ai une super idée à rajouter à votre liste (ne me remerciez pas, je la propose avec […]
Bonjour à tous, Aujourd’hui je voulais vous faire un petit article écolo et vous parler du trie pour mieux recycler. Je vous avais déjà parlé de mes petits gestes quotidiens dans un précédent article que vous pouvez retrouver en cliquant ici. Avant de trier La plus part des produits que nous achetons sont composés d’emballages, […]
