Tag: forme

Rester en forme cette hiver

Rester en forme cette hiver

A l’arrivée de l’hiver, on a souvent l’énergie qui chute et le moral en berne. Et on a surtout jamais assez d’astuces pour rester en forme pendant cette période parfois difficile. Voici donc 5 conseils que j’aime inclure dans mon quotidien et lesquels j’espère pourront […]

Routine beauté avant l’été

Routine beauté avant l’été

L’été approche, ainsi que le port du maillot de bain, j’ai toujours eu une philosophie plutôt du genre “faut faire du sport toute l’année“, ou “c’est l’hiver que tu prépares ton corps pour l’été et pas 1 mois avant“. Mais là ayant pour la première […]