Le crossfit, tout droit arrivé des U.S. Le Concept Aujourd’hui je vous parle de cette pratique qui est le « Crossfit » ou « Entraînement Croisé » traduit en français. Vous en avez tous sans doute déjà entendu parler ou regardé des vidéos de mecs et de nanas super baraqués qui courent, rament, grimpent à la corde, sautent et déplacent […]