Prendre soin de sa santé pendant le confinement


Bien-Etre

En cette période de confinement, il se peut que vous trouviez difficile de suivre mes conseils. Je souhaite vous aider au mieux et continuer à vous accompagner pendant cette période plus ou moins compliquée pour beaucoup d’entre nous.  L’alimentation Il est vrai qu’à rester à la maison, on a tendance à vouloir manger plus ou […]

25 mars 2020

5 choses à faire en confinement


Bien-Etre

Cela faisait très longtemps voire trop longtemps que je n’ai pas publié sur le blog par manque de temps ! En cette période d’épidémie de coronavirus, j’en profite donc pour redonner vie à ce blog et vous propose 5 choses à faire chez vous pendant le confinement ! Faire du sport En cette période de […]

19 mars 2020