Dire stop au sucre!

Sucre

Ha le sucre… Votre compagnon dans tellement de moment… Devant la télévision… Là en période de stress… Pendant vos moments de solitude… A l’entendre on croirait que c’est votre meilleur ami, mais ce dernier ne vous veut pas que du bien… Voilà mes conseils pour se détacher de son emprise. Vous n’êtes pas le ou […]

Recette : Houmous de Betterave

recette

Je ne sais pas vous mais je suis une grande fan de houmous! J’en mange quasiment toutes les semaines et c’est tellement simple à faire! En plus, les ingrédients pour faire l’houmous sont plus où moins des ingrédients de base que j’ai tout le temps dans mon placard! Composé de « bon » gras, l’houmous est une […]

J’ai testé les produits Nu3

Nu3

Wahhh j’ai l’impression que cela fait une éternité que je n’ai pas publié un article sur blog! Dur dur en ce moment de trouver le temps. J’ai toujours trouvé chaque année que novembre et décembre passent à une vitesse folle! Les fêtes approchent, c’est bientôt Noël! D’ailleurs, c’était Noël avant l’heure pour moi la semaine […]

Les Fitvoris #2

Fitvoris #2

Nouveau numéro des « Fitvoris« , pour ceux qui n’ont pas lu le n°1, retrouvez le ici.  Dans cet article, je vous parle de mes favoris! Mes produits (ou même des comptes, blogs, sites, livres…) que j’ai aimé et qui vous veulent du bien! 1- Les Barres de Céréales Germées de Germline J’ai testé deux barres de céréales […]

L’Alimentation Macrobiotique, c’est quoi?

macrobiotique

Bonjour à tous, L’autre jour j’ai eu l’occasion de déjeuner dans un restaurant macrobiotique. Suite à mon expérience, j’ai posté la photo de mon plat sur les différents réseaux sociaux. Mon bol macrobiotique a intrigué la curiosité de certains, me demandant plus d’informations sur le concept, et d’autres qui m’ont répondu que ça n’avait rien de […]

L’hiver approche! Comment bien s’y préparer naturellement?

hiver

Nous l’avons tous ressenti l’hiver s’installe petit à petit! D’ailleurs, cette semaine j’ai remis pour la première fois le radiateur en route. L’odeur de cette chaleur poussiéreuse qui en est sortie m’a rappelé les bons et mauvais souvenirs des soirées d’hiver de l’an dernier… Afin de vous aider à préparer votre corps à affronter cette saison hélas […]