7 jours de jeûne! #3 : post-jeûne


Bien-Etre

Je vous dois bien un 3 ème article pour compléter cette série dédiée (1 er article & 2 ème article) à mon expérience du jeûne à la maison. Vous avez été nombreux à me poser des questions sur les réseaux sociaux. Et même si j’ai pris le temps de vous répondre individuellement je pense qu’il est […]

3 décembre 2017

7 jours de jeûne! #2


Bien-Etre, Un peu de tout

Voici mon article sur ce retour de jeûne. J’ai déjà écris un 1er article sur le sujet -> -> « Pourquoi je jeûne?« .  Tout d’abord, sachez que le jeûne n’est rien sans sa préparation et sans sa reprise adapté. En gros 7 jours de jeûne = 7 jours de descente alimentaire (préparation) = 7 jours de […]

19 novembre 2017

Les bienfaits du kombucha


Bien-Etre, Boissons

Étant une grande amatrice de kombucha, j’étais ravie quand Vegetal Water m’a proposé de tester leur toute nouvelle boisson. Après avoir savouré leur kombucha, j’ai pensé qu’il serait chouette de vous en faire part d’un article plus complet plutôt que dans un simple post Instagram. Car cette boisson pas assez connue du public à mon […]

1 octobre 2017

Ce qu’on ne vous dit pas à propos des superaliments


Bien-Etre

Il faut tout tester! Voilà, une phrase qu’on entend régulièrement dans une école de naturopathie. Car oui, c’est bien joli de connaître les bienfaits de telle plante ou de tel superaliment mais si on ne les a pas testé nous-même difficile de les proposer à un client. On ne va pas recommander un truc olé […]

11 mars 2017

Comment combattre la rétention d’eau


Un peu de tout

La rétention d’eau, le malheur de beaucoup de femmes (et de certains hommes aussi)! La rétention d’eau c’est le corps qui a du mal à éliminer l’eau donc la stock dans le corps. Ce problème touche souvent les membres inférieurs du corps tel que les pieds et les jambes mais il peut également toucher le […]

3 juin 2016