Sport – Organic Traveller

Aurélie Bresson, créatrice de Les Sportives Magazine

Sun, 03 Sep 2017 08:50:23 +0000

J’ai l’impression que dernièrement j’ai un peu délaissé la section « SPORT » de mon blog et je m’en excuse. Pour me faire pardonner je vous invite à découvrir l’invitée inspirante du blog; la jeune Aurélie Bresson, créatrice de Les Sportives Magazine. Je vous invite à découvrir cette entrepreneuse passionnée dans cet interview ainsi qu’un petit concours […]

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Nettoyez vous avec kapalabhati!

Sun, 28 May 2017 05:00:52 +0000

Nous sommes bientôt fin mai et vous avez sans doute déjà fait le grand nettoyage de printemps chez vous! Vous avez peut-être déjà mis les affaires d’hiver au placard, sorti les fringues plus légères et colorées, organisé un ou deux vides-greniers mais avez vous nettoyé votre organisme? Si ce n’est pas encore le cas, je […]

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Bien débuter en yoga

Sun, 07 May 2017 15:20:22 +0000

Mes petits débuts en yoga Cela fait bientôt 5 ans que j’ai suivi à mon premier cours de yoga! Et il s’en ait passé du temps entre ce premier cours et le deuxième… Au premier abord, je n’ai pas accroché. Je suis même ressortie avec un torticolis pendant plusieurs jours. Quelques temps plus tard, j’ai […]

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Pilates & Yoga; Delphine nous dévoile ses passions

Sat, 29 Apr 2017 08:03:15 +0000

Une nouvelle invitée sur le blog est présente pour nous parler pas seulement de Yoga mais de Pilates également! Je tiens donc à remercier Delphine d’avoir accepté mon interview. Également, si vous habitez sur Lyon et avez envie de faire du Pilates voici le lien du site web. Delphine est une talentueuse cuisinière et nous […]

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Clem nous dévoile ses secrets yogiques

Wed, 12 Apr 2017 06:52:43 +0000

Pour cette première interview sur le blog, je suis heureuse de vous présenter la yogini Clémentine du blog 3heures48minutes. J’en profite pour la remercier d’avoir accepté mon invitation. J’affectionne particulièrement son blog tout autant pour le yoga que pour les articles instructifs sur l’Ayurveda. Je vous invite vite à découvrir cette mine d’or de précieuses […]

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Conseils naturels pour soigner une tendinite

Sun, 19 Mar 2017 18:19:01 +0000

Voilà un sujet qui me touche particulièrement à cœur car à l’heure où je vous parle je suis « victime » (et fautive) d’une tendinite et je me suis dite que partager avec vous mes astuces pour favoriser la guérison serait une bonne idée! Avant de vous donner des conseils il est aussi important de déterminer la […]

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Les débuts d’une yogini #5 : Reprise après les fêtes

Tue, 24 Jan 2017 05:00:34 +0000

Comme la plus part des sports, le yoga est ingrat! Ce que j’entend par là, c’est qu’à peine quelques semaines sans pratiquer et on a quasiment tout perdu! Mais en écrivant les mots « quelques semaines » je réalise que ça fait plutôt 1 mois que je n’en avais pas fait! Pas étonnant que la reprise fut […]

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Le mur du marathon, c’est quoi?

Fri, 18 Nov 2016 11:53:30 +0000

La tête en plein dans les cours d’anatomie-physiologie, à étudier les réserves d’énergie du corps humain, forcément je me suis posée une question fondamentale que se posent de nombreux coureurs « Le mur du marathon, c’est quoi?« . Ma prof (biologiste et naturopathe) ne connaissant pas ce phénomène qui peut survenir chez certains marathoniens entre le 30 ème […]

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Les débuts d’une yogini #4 : Retour au Hatha Yoga!

Mon, 31 Oct 2016 05:00:05 +0000

Bonjour à tous, Si vous avez lu mon article précédent vous savez que j’avais finalement opté pour le Yoga Vinyasa et bah devinez? J’ai changé d’avis… J’ai décidé de faire du Hatha Yoga cette année. Pourquoi ce changement d’avis? L’équilibre et moi, ça fait 2 Lors de ma semaine de rentrée en formation en naturopathie, je […]

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Les applications Yoga & Méditation

Fri, 14 Oct 2016 20:36:01 +0000

Hello! Je n’ai pas disparu de la toile du web mais ce fut très compliqué d’écrire un article pendant ces 2 premières semaines de cours qui furent passionnantes! Entre les cures, techniques naturopathiques, l’anat-physio des cellules, et l’étude des morphologies humaines… C’était compliqué de se poser pour vous écrire mais je prends enfin le temps! […]

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