Les mythes alimentaires à bannir


Bien-Etre

Récemment, mon beau-frère m’a envoyé un e-mail avec un article « Comment en finir avec les mythes alimentaires ? » (lien de l’article) pour me demander mon avis sur ces derniers. J’ai donc pensé qu’il était peut-être utile de vous partager mon point de vue sur ces différents mythes. L’article ci-dessous ne représentent que mon opinion, je […]

18 février 2017

Chia alors !


Bien-Etre

Si vous lisez régulièrement des blogs « healthy » ou si vous ne jurez que par le hashtag « #eatclean », vous aurez sans aucun doute entendu parler des graines de Chia! Aujourd’hui dans ce billet je vous parle donc des bénéfices et des différents usages de ces petites graines miraculeuses. L’été dernier je vous ai déjà parlé de […]

23 décembre 2015