Jeûner : La préparation


Bien-Etre

La préparation d’un jeûne est tout aussi important que le jeûne en lui-même. Une mauvaise préparation peut engendrer un jeûne particulièrement difficile. Il y a également une phase post-jeûne mais ça sera pour un prochain article. Donc concrètement, comment se prépare-t-on pour un jeûne ? [N’hésitez pas à vérifier votre état de santé ou la […]

26 février 2019

Le sauna naturopathique


Bien-Etre

Très réputé en naturopathie, le sauna permet d’éliminer les déchets acides de l’organisme au travers notre plus gros émonctoire et organe qu’est la peau. Le sauna fait parti de l’une des 10 techniques du naturopathe, laquelle est l’hydrologie. La plus part des gens ont sans doute tous déjà fait un sauna au moins une fois […]

14 janvier 2019

3ème trimestre de grossesse au naturel


Grossesse - Etre maman

Ce dernier trimestre n’est pas tout à fait terminé mais il me semble qu’il sera compliqué de le rédiger une fois bébé arrivé. A l’heure où je vous écris je suis enceinte de 8 mois et demi donc les choses se concrétisent! Mais avant d’aller dans les détails des compléments aliments, de l’alimentation et de […]

16 décembre 2018

Apprécier les fêtes et préserver sa santé


Bien-Etre

La saison des fêtes de fin d’année s’accélère à grand pas. Pour la majorité d’entre nous, cette période de fêtes semble être un repas sans fin… Si nous ne faisons pas attention, cette période de l’année peut engendrer des nuits tardives, du surmenage, des troubles digestifs et du stress supplémentaire. En conséquences, au lieu de […]

9 décembre 2018

Devenir naturopathe? Questions essentielles à se poser!


Lifestyle

Devenir naturopathe… Passion ou effet de mode? C’est un vrai parcours de remise en question, de doute, de peur mais aussi de soif d’apprendre, d’aider son prochain et de prendre sa vie en main.. Je parle de remise en question car il ne s’agit pas que d’un point de vue professionnel mais personnel aussi. La […]

2 décembre 2018

2ème trimestre de grossesse au naturel


Grossesse - Etre maman

Voilà, la suite de ma grossesse ! Que le temps passe plus ou moins vite par moment. Me voilà au début de mon 3ème trimestre. La prochaine étape n’est plus un autre trimestre mais l’arrivée de notre bébé. Cette idée me met tellement en joie. Mais d’ici là, voilà un peu le déroulement de ce 2ème […]

7 octobre 2018