Les graines, quels sont leurs bienfaits?


Bien-Etre

Graines de chia, de lin, de sésames… Quels sont leurs différences? Et leurs bienfaits? Mais depuis quand nous nous sommes laissés engrainer par cette nourriture dite pour moineaux (je repense à mes anciens collègues en disant ça qui me traitait de piaf pendant que je savourais mes mélanges de graines)? Bien que notre système digestif ne […]

21 janvier 2018