La course à pied ma meilleure ennemie


Bien-Etre, Sport

Ca fait bien longtemps que je n’ai pas fait un article sport sur le blog, c’était l’occasion d’en faire un nouveau maintenant que je me suis réinscrite à la salle de sport car depuis un petit moment je ne faisais plus que de la course à pied et du renfo à la maison. Etant maintenant lilloise il était vital de profiter […]

27 mai 2016

Bio C’ Bon Running Lille #1


Sport

A tous les lillois et lilloises, J’organise ma 1ère session de running entant que nouvelle ambassadrice Bio C’ Bon je vous invite donc à me retrouver pour un premier run entre midi et deux le lundi 25 janvier 2016 devant le Bio C’ Bon Faidherbe à 18h! Pour cette première session un run entre 6 […]

13 janvier 2016

Mon prochain défi sportif : Semi de Paris


Bien-Etre, Sport

Ce soir je vous parle de ma préparation sportive que je commencerai la semaine prochaine en vue du Semi Marathon de Paris qui aura lieu le dimanche 6 mars 2016 donc cela me laisse 12 semaines pour bien me préparer sans stress car oui un semi marathon peut se préparer en moins de temps mais […]

9 décembre 2015

Mes défis sportifs


Sport

Retrouvez sur cette page mes défis sportifs passés et à venir… 2016 Mars : Semi-Marathon de Paris Date à confirmer : Mud Day Septembre : Marathon de Berlin (si j’ai plus de soucis avec mes tibias) 2015 Octobre : 10 Km Nike Paris Centre (Compte-Rendu) Juin : 10 Km Nike Women 2014 Octobre : 6 […]

4 octobre 2015

10 Km Nike Paris Centre 2015 : Mon Compte-Rendu


Sport

Amis du dimanche soir bonsoir, Alors aujourd’hui je vous fais déjà mon petit compte-rendu sur les 10 Km Nike Paris Centre auxquels j’ai participé ce matin. C’est pour la 2ème fois que je participe à cette course que j’ai adoré l’année dernière en plus de ça l’année dernière c’était pas 1ère course mixte et non […]

4 octobre 2015

Top 10 des Bienfaits du Running


Sport

Bonjour à tous & toutes, Je suis passionnée par la course à pied ou le running (comme on l’appel de nos jours), j’en fais minimum 2 fois par semaine et je souhaite partager avec vous 10 raisons pourquoi il faut s’y mettre mais sachez qu’il y a bien plus que 10 raisons. 10 bienfaits 1 […]

1 octobre 2015