2015 en révision


Un peu de tout

Les lutins statisticiens de WordPress.com ont préparé le rapport annuel 2015 de mon blog. En voici un extrait : Un tramway de San Francisco peut contenir 60 personnes. Ce blog a été visité 700 fois en 2015. S’il était un de ces tramways, il aurait dû faire à peu près 12 voyages pour transporter tout le monde. […]

30 décembre 2015

Bien vivre le travail de nuit


Un peu de tout

Alors je ne maîtrise pas le sujet entière car je n’arrive pas à m’adapter au rythme de la nuit mais il y a certaines choses qui marchent pour moi et je souhaitais les partager avec vous. Malheureusement dans mon métier je dois travailler 3 fois par semaine en journée, 2 fois par semaine de nuit […]

30 décembre 2015

Le jeûne intermittent


Bien-Etre

Comme je rate jamais une opportunité pour me lancer un challenge et mettre mon corps au défi de prendre des meilleurs habitudes j’ai décidé le 26 décembre de commencer le jeûne intermittent. Alors je vous explique le principe, selon la naturopathie le jeûne est une méthode de désintoxication afin de permettre à l’organisme d’éliminer les toxines, les […]

28 décembre 2015

Bilan de 2015 afin de mieux établir 2016


Un peu de tout

Ça y est 2016 approche et je pense aux résolutions et objectifs à viser, pas vous? Beaucoup de personnes n’établissent même pas de résolutions car ils estiment qu’elles ne seront pas tenues. En partant de ce principe c’est clair qu’il y aura pas de miracles, dans tous les cas ce n’est pas ma façon de […]

24 décembre 2015

Chia alors !


Bien-Etre

Si vous lisez régulièrement des blogs « healthy » ou si vous ne jurez que par le hashtag « #eatclean », vous aurez sans aucun doute entendu parler des graines de Chia! Aujourd’hui dans ce billet je vous parle donc des bénéfices et des différents usages de ces petites graines miraculeuses. L’été dernier je vous ai déjà parlé de […]

23 décembre 2015

10 Adresses de Cheesecakes à Paris


Un peu de tout

Dans ce billet je vous dévoile mes Cheesecakes préférés de Paname, c’est l’un de mes desserts préférés comme quoi y a des bonnes choses à prendre de la cuisine anglo-saxonne. Les meilleurs de tous de chez She’s Cake surtout celui ci-dessous pour mes 26 and à la rose, litchis et framboises Dans les mêmes goûts […]

22 décembre 2015